接到教研组的任务，要我对如何撰写案例做一个10来分钟的讲座。我素来认为讲座应该是专家们的事，像我这样的，刚脱掉“新教师”帽子的人，只是写过几篇案例，也是边学边写的，理论知识不足，怎么与他人谈经验呢？讲起来时会很没底气的。、

        接了任务之后，心里就是这么担心着的。《吸引力》法则告诉我们，负面的思维带来负面的效应，还真像那么回事。瞧，上，今天讲的时候，自己的表现也的确是够慌得，底气不足，不够沉稳。心理素质还是不够呀。面对学生与面对和我同样的老师们讲话的感觉，完全不一样呢。听到第三节的铃声一响，就想着大家肯定都想早点回去，自己要抓紧时间紧凑点讲完，语速是越讲越快。哪像前面3位老师不慌不忙，徐徐讲来，颇有大家风范。呵，姜还是老的辣。

        就想做一个简单的反思。这次，也算是给了我一个锻炼的机会。我想，凡是感觉有压力的事情，就是对我的一种磨炼。做好，做不好是其次，吸收教训，寻求改进吧。

        其实，因为对案例方面的理论知识知之甚少，所以接到任务之后，就赶紧回家看书了。虽然说是就学校里的老师们简单的交流，但我仍然是有点心慌与心虚。就想着还是找点专家的观点来支撑着，做专家们的代言，把专家的看法与老师们做交流。翻看周一贯的《语文教研案例》一书，摘录重点，做了份PPT。为这10来分钟的演讲，我还是颇费了些功夫的。

        后来与我姐一讨论，她说你这些文绉绉的理论，哪些老师们不比你还清楚？不如讲讲你自己写案例的感想，来得更贴近些。我思考一下，觉得也有道理，理论带过，多讲讲自己的想法。于是，昨天晚上又重新写稿子，思考自己该怎么讲。结果昨晚躺下睡觉的时间又变成了凌晨。O MY GOD，郁闷地想，这样迟眠下去，我会不会衰老的很快。。。亏了中午没管理，躲进寝室补睡了一个来小时。

       不管怎样，觉得这样一个过程自己还是挺有收获的。没有这任务，就不会去翻看这本被我冷落很久的《语文教研案例》一书，就不会去从总结反思地角度去审视自己的案例写作，也多了一次面对同事们演讲的经验，知道了自己的不足。

        有时候想想，人就需要一点压力。没有压力，自己就放松了，懒散得不想动。适当的压力即动力，而我，还需努力……